У меня ненормированный график работы и ложусь постоянно в разное время. Сон совсем испортился, не могу заснуть.,верчусь.Не высыпаюсь совсем.
Посоветовали "подушку с гречихой" www.vse-luzga.ru/grechnevaja-podushka-dlja-sna.html знакомый говорит, что ему помогло. Меня заинтересовало, почему именно гречиха?)) там и одеялки есть такие, они набиты лузгой гречихи и способствуют нормализации сна..интересно стало.
lol
Сообщение отредактировал fxlionpromo - Понедельник, 21.03.2011, 18:53
